Golfu neierobežo un neierobežo vecums, dzimums un fiziskā sagatavotība no sporta stila līdz sporta intensitātei. Piedalīties var ikviens, sākot no 3 gadus veciem līdz veciem cilvēkiem, gan pa pāriem, gan atsevišķi. Tā kā pats golfs ir"kustēšanās un joprojām" quot;, tas nav intensīvs sporta veids. Spēlētāji var pielāgot spēles ritmu un intensitāti atbilstoši savam fiziskajam spēkam. Kamēr viņi ievēro golfa noteikumus, viņi var pilnībā novērst līdzīgas sporta traumas. Tāpēc golfs ir sporta veids ar augstu drošības koeficientu.
